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シェイプアップ!

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寒くなってきましたね!
私は冬は苦手です・・

マフラーとか手袋とか、
もちものが増えるのがイヤ~ンという感じです。

これくらいの重ね着までがスキだなあ~。
夏の格好が身軽で一番好きですが!

ところで最近、
シェイプアップのためにホットヨガに通い始めました!
汗だくだくで、きもちいいーー!!
wiiFitでしかヨガはやったことなかったのですが、
いつのまにかやらなくなっていました・・・^^;HAHAHA

やっぱり強制的に通うとなると、いいです。
ヨガの先生はみんな美しいので、ホント、刺激をうけます!

ほんと、私姿勢悪いんですよ~。
誰にも見られていない一人の時の姿勢の悪さったらないですw
そんな私も、身も心もシャンとして良いかんじです!

とりあえず、3月までは、通うのである!!


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